保健花粥

2010/8/26 14:03:57

春光明媚，百花爭(zhēng)艷，動(dòng)手做幾款花粥，既增添雅趣，又補(bǔ)身體。
梅花粥：取白梅花5~7朵，掰下花瓣，用清水洗凈待用。
將100克粳米洗凈放入鍋中，加入白梅花，適量白糖，略煮即成。此粥，能舒肝開(kāi)胃。

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