讓你健康靚麗的各種花草茶功效
2010/8/26 13:50:07
前些日子買了一些紅玫瑰花、蘆薈和千日紅泡水喝,很便宜,不過幾元或十幾元一兩,能喝很長時間。
且不說功效會如何,單看飲水的色澤和香潤,就很是怡然。自然天成的味道簡單脫俗,透明的器皿,看上去又美又歡。
大家有時間去買一些嘗嘗吧,女人嘛,要從里到外方方面面的保養(yǎng),開開心心的面對每一天!
一般的超市和茶店都有售,懷素堂花草茶生活館里的玫瑰花比較便宜15元一量,包裝也比較好,同仁堂藥店要20,味道差不多。
從網(wǎng)上摘了一些各式花茶的功效,大家看看,適合哪種,一般都有賣的,買的時候可以咨詢銷售一些其他事項。
洋甘菊:特別具有舒緩神經(jīng)及安定消化系統(tǒng)功效,適合餐后及睡前飲用,亦可用來泡澡舒解壓力。通常與迷迭香、菩提、香蜂草混合使用。國外美容沙龍在美容前給予客人飲用,以放松心情。
檸檬+馬鞭草:強(qiáng)肝解毒,松弛神經(jīng),舒解憂郁,改善情緒,與香蜂草搭配治憂郁癥。
迷迭香:消除胃腸脹氣,刺激神經(jīng)系統(tǒng)運作,改善老年衰退的記憶,增加就學(xué)學(xué)生記憶。沐浴泡澡可解風(fēng)濕痛。被人認(rèn)為是一種幸運的植物,氣味芳香,香氣有安定緊張情緒的作用,多飲用可幫助睡眠、幫助消化,改善脹氣、改善貧血、腹痛及治療頭痛。是有效治療頭痛的絕佳飲品。注意:孕婦及高血壓者不宜飲用!
檸檬草:鎮(zhèn)靜止痛效果、幫助消化,淺淡檸檬香氣適西式及泰式料理。(美國威斯辛斯大學(xué)研究顯示檸檬草含有某物質(zhì)可降低體內(nèi)脂肪轉(zhuǎn)化為膽固醇,故可降低膽固醇預(yù)防心脹疾病)
桂花:止咳化痰、養(yǎng)身潤肺,防止口干舌燥,另可消除胃脹氣。搭配中國茶使用,增添風(fēng)味。
芙蓉花:色彩亮麗的熱帶花朵,含有豐富的維他命C,以熱開水沖開后會呈現(xiàn)如經(jīng)寶石般燦爛的顏色。性溫和、微酸,有利尿、治水腫的功用。對于月經(jīng)不順、腹脹不適者有益。
薰衣草花茶
產(chǎn)品特性:又名“寧靜的香水植物”,雖名為“草”,卻是一種香氣濃郁的紫色小花,主要產(chǎn)地在地中海一帶,性喜乾燥,花形如小麥穗狀。在日本北海道富良野一帶,也大規(guī)模種稙。我們平常用來沖泡的部份就是薰衣草的花朵。臺灣大部份的薰衣草多產(chǎn)於法國南部。可消除疲勞和緊張,具鎮(zhèn)靜撫平焦慮及緊張的情緒,有幫助安眠及疏緩頭痛之效。(孕婦不宜飲用)
使用方法:取約3-5克的薰衣草,倒入350-500cc的熱開水,浸泡3-5分鐘即可飲用(可回沖)。
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