喝菊花茶有什么好處

菊花，一直被喻為花中君子，它耐寒，在金秋季節(jié)而開(kāi)，清幽淡雅。不是花中偏愛(ài)菊，此花開(kāi)后更無(wú)花。也許就是這個(gè)原因吧，在歷代文人墨客筆下，菊花更是�？�。菊花不僅可供觀賞，而且可以食用。自古便有人認(rèn)為，菊花服之者長(zhǎng)壽，食之者通神（晉傅玄《菊賦》），久服利血?dú)猓p身、耐老、延年（《神農(nóng)本草經(jīng)》）。故而菊花被譽(yù)為長(zhǎng)壽花、延齡客。

菊花可疏風(fēng)清熱、清肝明目，此茶具有消暑降溫、明目解毒、降低血糖、增強(qiáng)人體免疫力之功效，是一種理想的夏季飲品。

菊花茶有明目清肝的作用,有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來(lái)喝,或是用蜂蜜菊花茶都對(duì)疏肝解郁很有幫助。決名子茶:決名子有清熱、明目、補(bǔ)腦髓、鎮(zhèn)肝氣、益筋骨的作用,若有便秘的人還可以在晚餐飯后飲用,對(duì)于治療便秘很有效果。杜仲茶:杜仲具有補(bǔ)血與強(qiáng)壯筋骨的作用,對(duì)于經(jīng)常久坐,腰酸背痛很有幫助

菊花茶對(duì)眼睛的保健作用

菊花對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊有很好的療效，國(guó)人自古就知道菊花有保護(hù)眼睛的作用。除了涂抹眼睛可消除浮腫之外，平常就可以泡一杯菊花茶來(lái)喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。

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