辣木葉的功效與作用

2019/8/27 17:13:03

辣木葉為原產于印度的辣木科辣木屬多年生熱帶落葉喬木辣木樹的樹葉，可食用，具有降血糖、降脂、降壓、抗腫瘤、抗氧化、通便、利尿、驅蟲、改善睡眠等功效，長期食用可增強人體免疫功能、延緩衰老、預防疾病，下面我們就一起來看一看辣木葉的功效與作用吧！

辣木葉的營養(yǎng)價值

辣木葉片富含多種礦物質、維生素、20種氨基酸、46種抗氧素和36種自然防炎體和礦物質，每100克的辣木中含有的維生素c是柑橘的7倍、鐵是菠菜的3倍、維生素a是胡蘿卜的4倍、鈣質是牛奶的4倍、鉀是香蕉的3倍、蛋白質是酸奶的2倍，根據(jù)計算只要三湯匙（約25克）的辣木葉干粉就含有幼兒每日所需270%的維生素a、42%的蛋白質、125%的鈣、70%的鐵及22%的維生素c，作為蔬菜和食品有增進營養(yǎng)、食療保健的功能，也廣泛應用于醫(yī)藥、保健等方面，被譽為生命之樹、植物中的鉆石。

辣木葉的功效與作用

1、辣木葉有降血糖、降脂、降壓、抗腫瘤、抗氧化、通便、利尿、驅蟲、改善睡眠等功效，長期食用可增強人體免疫功能、延緩衰老、預防疾病。

2、辣木葉可增強免疫力、排毒、塑身、抗老化、抗癌、并對多種慢性及重大疾病都有極大的改善功效。

3、辣木葉是純天然綠色食品，含有人體所需的全部營養(yǎng)物質，可取代復合維生素、鈣片、魚肝油等，特別對高血壓、高血脂、糖尿病、痛風等有很好的效果。

4、辣木葉可協(xié)助預防疾病、改善睡眠、增強記憶力、延緩衰老，可用來治療肝臟、脾臟、經絡等特殊部位的疾病，還具有治療口臭和醒酒等作用。

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