不要盯著蟲子看太久

格雷格·倫弗魯是美國美容對策護(hù)膚品公司的創(chuàng)始人兼首席執(zhí)行官。在管理一家公司的同時，她還是三個孩子的母親，事業(yè)和家庭兼顧不是一件容易的事情，但格雷格并沒有因此而焦頭爛額，反而把一切都處理得井井有條。這讓很多人在敬佩之時也頗為不解，她究竟是如何做到的呢？有一次，格雷格去參加女兒菲比的學(xué)校舉辦的一個野外生存體驗(yàn)的親子活動。為了鍛煉參與者的野外生存能力，舉辦方給家長們布置的任務(wù)中，有一項(xiàng)是吃蟲子。這對所有人來說都是一個極大的挑戰(zhàn)，別說吃蟲子，有些人甚至連摸都不敢摸。幾乎每組參與者都卡在了這里，瞪著蟲子發(fā)呆，無法完成接下來的任務(wù)。時間一分一秒地過去，家長們?nèi)匀粵]有鼓足勇氣，反而越看越覺得恐怖：這只軟軟的蠕動著的小東西到底能吃嗎？就在人們愣神的功夫，格雷格已經(jīng)帶著女兒完成了所有挑戰(zhàn)，回到了起點(diǎn)。有人一臉羨慕地說：如果我像你一樣不怕蟲子，一定也早就完成了挑戰(zhàn)。格雷格搖搖頭說：不，我也怕蟲子，我甚至有恐蟲癥。那你怎么做到的呀！對方不禁驚嘆道。很簡單。格雷格眨了下眼睛，笑著說，拿起它，立刻吃掉，一秒鐘都不要遲疑。看到大家疑惑的表情，格雷格接著說：即使你面前放著蛤蟆，但如果你必須要吞下去，那就立刻張開嘴巴，最好不要盯著它看太久�？刺貌粌H浪費(fèi)時間，還會增加你的焦慮，更無法改變?nèi)魏问聦?shí)。不要盯著蟲子看太久是格雷格在工作和生活中踐行的原則，也是她得以兼顧各方面的原因之一。而這也是我們在生活中對抗拖延癥的重要法寶，既然無法避免，那就立刻去做。
沫凡插圖

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