夏食百合輕松清肺排毒

2017/7/7 17:03:52

百合素來就被推崇為重要的養(yǎng)生滋補(bǔ)佳品，且百合具有清熱安神的作用。在百合中含有豐富的維生素和黏液，這些物質(zhì)能有效的促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新陳代謝，因此常吃能起到美容養(yǎng)顏的目的。另外百合能入心經(jīng)，且性味溫寒，因此對(duì)于些失眠多夢(mèng)心情煩躁心神不寧等人群便可以多吃點(diǎn)百合能起到不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用。

百合素來就被推崇為重要的養(yǎng)生滋補(bǔ)佳品，且百合具有清熱、安神的作用。在百合中含有豐富的維生素和黏液，這些物質(zhì)能有效的促進(jìn)肌膚細(xì)胞的新陳代謝，因此常吃能起到美容養(yǎng)顏的目的。另外百合能入心經(jīng)，且性味溫寒，因此對(duì)于一些失眠多夢(mèng)、心情煩躁、心神不寧等人群便可以多吃點(diǎn)百合能起到不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用。

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