亚洲av无码一区二区三区人_国产乱妇无乱码大黄aa片_久久国产精久久精产国_亚洲色噜噜网站在线观看

黃花菜保健食療湯

2014/3/6 12:25:09

黃花萊又名金針菜,屬百合科萱草屬植物,它的花蕾,也就是黃花菜,自古以來就是一種美食! ↑S花菜的營養(yǎng)價值較高,每百克中含蛋白質14.1克、脂肪1.1克、碳水化合物62.2克,鈣463毫克、磷173毫克以及多種維生素,特別是胡蘿卜素含量很高,每百克中含3.44克,為蔬菜之冠。黃花菜還含有人體不能自身合成的8種氨基酸、腦靈素等物質,有較好的抗氧化還原和健腦、益智、安神、抗驚厥、延緩衰老及美容作用,對患有腦溢血、高血壓、冠心病、動脈硬化、神經官能癥的中老年人無疑是一味不可多得的優(yōu)良美食。  本文介紹四款美味黃花菜保健食療湯的制作方法,供讀者選用。

昌图县| 农安县| 拜泉县| 阿图什市| 福贡县| 土默特左旗| 土默特左旗| 延吉市| 西昌市| 石阡县| 福贡县| 荆州市| 定南县| 烟台市| 玉溪市| 米泉市| 永平县| 龙州县| 大理市| 盖州市| 西丰县| 昭觉县| 神木县| 三都| 寻乌县| 陆丰市| 井研县| 连州市| 花莲市| 林芝县| 凌海市| 长治县| 望江县| 靖安县| 岑巩县| 清丰县| 朔州市| 昆山市| 桓台县| 烟台市| 德钦县|