枸杞子的食用養(yǎng)身價值

2014/2/13 13:46:51

枸杞子在我們生活中常�？梢钥匆姷�，對于它大家可能并不陌生，因為是它是常見的養(yǎng)生食品。枸杞子不但有補腎臟培元氣之作用，為養(yǎng)陰補血，益精明目，平補肝腎的常用之藥材。生活中我們常常用枸杞子來泡酒泡水喝，常吃對我們的身體也有很大的益處。

抗衰老

枸杞子含有豐富的枸杞多糖、β-胡蘿卜素、維生素E、硒及黃酮類等抗氧化物質(zhì)，可以起到抗氧化作用，從而有助于延緩衰老，延長壽命。

滋補肝腎

枸杞能夠保肝、降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平，對脂肪肝和糖尿病患者具有一定的療效。據(jù)臨床醫(yī)學(xué)驗證，枸杞還能治療慢性腎衰竭。

養(yǎng)肝明目

枸杞多糖對實驗性肝損傷有保護作用，可降低血清谷丙轉(zhuǎn)氨酶，促進肝損傷的修復(fù)。王德山進行枸杞抗實驗性高血脂肝脂量效關(guān)系及毒性研究，實驗結(jié)果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞內(nèi)沉積，并促進肝細胞新生。

美容

常吃枸杞可以美容，這點很多人都不知道。這是因為，枸杞可以提高皮膚吸收氧分的能力，另外，還能起到美白作用。

相關(guān)信息

□ 枸杞子的食用養(yǎng)身價值 2014-2-13

□ 百合的食用價值 2014-2-13

□ 玫瑰花的食用方法 玫瑰花的食用價值 2019-8-30

□ 淺析火龍果的營養(yǎng)與食用價值 2014-1-17

□ 寧夏枸杞子的栽培技術(shù) 2010-12-15

□ 枸杞子的食療 2010-8-26

□ 觀賞食用價值俱佳的辣椒水培盆栽 2010-12-15

□ 花卉食用價值及其要用價值 2014-3-06

□ 蓮有什么食用價值 2017-8-25

□ 食用玫瑰栽培及其開發(fā)價值 2008-6-30

□ 食用玫瑰栽培及其開發(fā)價值 2008-6-28

□ 食用玫瑰栽培及其開發(fā)價值 2013-3-27

□ 枸杞子泡水喝的害處以及扦插育苗技術(shù) 2013-10-28

□ 百合的食用 2010-8-26

□ 玉蘭花的保健食用 2010-8-26

□ 君子蘭的觀賞價值 2014-3-06

□ 法國梧桐的園林價值 2013-8-04

□ 天竺葵的藥物價值 2011-9-23

□ 蝦脊蘭的觀賞價值 2010-12-15

□ 金錢松的價值 2010-8-26