鳳梨油菜汁

2012/9/1 9:34:22

　　1．原料 油菜50克、風梨半個、檸檬汁1匙。

　2．制作 鳳梨去皮切成小塊，油菜洗凈切開，將鳳梨、油菜一起放入榨汁機中榨汁，然后加入檸檬汁攪勻即可。

　3.功效 補充維生素B、C、葉紅素、鈣質。長期飲用可治療便秘，防止形成黑斑、雀斑，對易患濕疹的兒童有特殊療效。

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