各種花卉的養(yǎng)生及注意事項(xiàng)

人參花
功效：人參花具有益氣活血，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)新陳代謝的功效，能清熱消炎、平肝清火、解毒利咽、降血壓，對失眠、耳鳴、暗瘡、青春痘也有一定的功效。
使用方法：沸水沖泡飲用，或者煲湯均可。
禁忌：人參花微苦，餐后熱飲為宜。
洋甘菊
功效：洋甘菊可消除頭痛、偏頭痛或發(fā)燒感冒引起的肌肉痛．并能抗老化、滋潤肌膚，此外對于睡眠、穩(wěn)定情緒也很有幫助。
使用方法：泡茶飲用或者加入蒸餾水煮沸后放涼濾出湯汁再調(diào)入甘油混合均勻制成化妝水，有收斂肌膚的作用。
禁忌：洋甘菊有通經(jīng)效果，孕期前三個(gè)月避免使用。
紅巧梅
功效：紅巧梅又名千日紅、長生花，為野生西藏高原雪山上莧科植物；嬌艷的淡粉色，味淡有一點(diǎn)點(diǎn)甜。紅巧梅具有養(yǎng)顏調(diào)經(jīng)、清肝散結(jié)、安神定喘、消炎止帶，清熱散火，抗菌潔膚的功效。
使用方法：加入適量冰糖用沸水沖泡飲用，或者泡澡時(shí)加入。
茉莉花
功效：茉莉散發(fā)的花香給人清新舒暢的感覺。在中醫(yī)的效用上，其花與葉用來緩和外感發(fā)熱、腹瀉等癥狀。
使用方法：將茉莉花與茶葉一起；沖泡成茉莉花茶可以提神、消除疲勞，也可以將其放入小布袋中，放入浴缸泡澡用。
禁忌：由于茉莉有通經(jīng)作用，所以妊娠期間最好避免使用。
金銀花
功效：金銀花有較強(qiáng)的抑菌力，對治療流行性感冒和炎癥均有一定療效。而金銀花及其莖葉所含的綠原酸能抗物質(zhì)氧化，能促進(jìn)人體新陳代謝，調(diào)節(jié)人體各部功能的平衡。
使用方法：沖泡飲用，或者煮水用來沖洗痱子或者痘痘都有一定的功效。
玫瑰花
功效：玫瑰花能夠促進(jìn)身體的新陳代謝、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、緊致和美白肌膚，同時(shí)有很好的排毒作用，對保持身材纖瘦非常有益；并且有舒肝、活血、化淤、養(yǎng)顏的功效用。
使用方法：泡茶飲用或用來泡澡。
禁忌：玫瑰有活血化瘀的功效，孕婦不宜使用。
金蓮花
功效：金蓮花以前一直作為觀賞花，最近發(fā)現(xiàn)，用它來泡茶，可以起到清熱解毒、養(yǎng)肝明目、提神健胃的作用，對治療口腔炎、咽炎、扁桃體炎均有明顯療效。
使用方法：取3～5克金蓮花用開水沖泡5分鐘即可飲用，也可加入金盞花2～3朵一起沖泡。

相關(guān)信息

①本站信息來源于網(wǎng)絡(luò)與會(huì)員發(fā)布,僅供瀏覽參考，信息內(nèi)容的真實(shí)性、準(zhǔn)確性和合法性,請謹(jǐn)慎采納.本站不做任何擔(dān)保.

②本站未注明稿件來源的稿件均為轉(zhuǎn)載,出于傳遞更多信息的意義，并不意味著贊同其觀點(diǎn),轉(zhuǎn)載言論不代表本站觀點(diǎn).

③如轉(zhuǎn)載文章信息侵犯了您的版權(quán)，請及時(shí)與本站取得聯(lián)系.