空調(diào)溫度別太低養(yǎng)些水生植物

說起對(duì)這些空調(diào)病的對(duì)策，嚴(yán)主任說，首先要認(rèn)識(shí)到，在不中暑的前提下，夏季出些汗才是正常的，才是舒服的。
　　因此，室內(nèi)溫度不要企圖冰爽。只要在房間內(nèi)不感覺熱，這個(gè)溫度就應(yīng)該視為能接受的。
　　其次，房間內(nèi)最好多養(yǎng)些水生植物，好增加房間內(nèi)空氣濕度。也可以多用幾條浸透水的毛巾攤開，更能增加空氣濕度。
　　不少年輕人，晚上回家就先開空調(diào)，早晨匆匆忙忙上班。于是，房間的門窗幾乎是沒打開透氣的機(jī)會(huì)。家里的空氣，反而微生物濃度非常高、非常污濁。因此，早晨一定要記得打開窗戶，讓空氣對(duì)流。
　　嚴(yán)主任囑咐的這些，對(duì)于有哮喘病的患者，更加重要。以往哮喘病的高發(fā)是冬春季節(jié)，可是現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)，空調(diào)的使用使得夏季也成了不亞于冬春的哮喘高發(fā)期。
　　對(duì)于哮喘患者而言，室內(nèi)的溫度和濕度，要比一般人更講究�？照{(diào)開在２７℃，甚至２８℃，都是完全正常的。濕度也要達(dá)到８０％才對(duì)病情最有幫助。因此，不妨買個(gè)加濕器，并且監(jiān)測房間內(nèi)溫度、濕度。一旦發(fā)現(xiàn)濕度太低，就要及時(shí)加濕。

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