專(zhuān)家稱常喝百合菊花茶可緩解抑郁

當(dāng)然，要讓百合花發(fā)揮更大的功效，光靠百合花泡水是不行的，還需要與其他藥物或者食物進(jìn)行配伍。下面我來(lái)告訴大家一種最簡(jiǎn)單的配伍方法，就是用百合花和菊花來(lái)配伍。方法很簡(jiǎn)單，用百合花4朵，杭白菊5朵。把洗凈的百合花和菊花，放入到花草壺中，沖入500毫升的沸水，再浸泡個(gè)三五分鐘就可以了。這種百合花菊花茶具有什么樣的作用呢？最為重要的一個(gè)作用，就是能夠治療情緒方面的疾病。

在這里面，百合花的作用是調(diào)肺的，肺跟情緒之間有非常大的關(guān)系。

林黛玉不就是個(gè)例子嗎？大家都知道，林黛玉所患的病屬于今天所說(shuō)的肺結(jié)核，中醫(yī)講，悲和憂來(lái)自肺，由肺所主，林黛玉由于肺不好，所以容易悲傷，容易憂郁，就是我們現(xiàn)在所講的抑郁癥，這樣就形成一個(gè)了惡性循環(huán)，導(dǎo)致情緒越來(lái)越差，肺部的疾病越來(lái)越嚴(yán)重。怎么辦呢？這個(gè)時(shí)候，就要從宣肺入手了。

講個(gè)故事，有個(gè)人要進(jìn)京趕考，結(jié)果沒(méi)考上。他是又郁悶又著急，結(jié)果病倒了。傷到了肺，咳喘不止，還沒(méi)錢(qián)醫(yī)治。后來(lái)，有個(gè)好心的醫(yī)生跟他說(shuō)，你去買(mǎi)兩筐梨，然后騎著驢回家，每天你就坐在驢背上，邊走邊吃。晚上住店的時(shí)候，你把梨搗碎，喝梨汁。后來(lái)，這個(gè)人就照這個(gè)方法做了，結(jié)果他到家之后，兩筐梨也吃完了，咳嗽也好了。實(shí)際上，這就是對(duì)癥了。梨有潤(rùn)肺作用，它有利于宣肺。而百合花同樣具有養(yǎng)肺的功效。所以當(dāng)我們的肺氣功能好了，情緒自然會(huì)好轉(zhuǎn)，如同雨過(guò)天晴一般。

再加上菊花的功效，是菊花疏肝理氣的，因此這個(gè)配伍，把與壞情緒有關(guān)的幾個(gè)臟器都調(diào)理好了，飲用這種茶水，情緒自然會(huì)好轉(zhuǎn)了。

舉個(gè)例子。一個(gè)男性，60歲左右，是個(gè)領(lǐng)導(dǎo)干部，剛剛退下來(lái)不太適應(yīng)；另一方面他年輕的時(shí)候得過(guò)肺結(jié)核。這幾年結(jié)核病的發(fā)病率有所抬頭。在體檢時(shí)，發(fā)現(xiàn)他得了肺結(jié)核，于是他更憂郁了。我讓他喝百合花菊花茶，很有效果。由于這個(gè)人既抽煙又喝酒，我還讓他配上了葛花，葛花具有解醒的功效。說(shuō)到這里，有的朋友很可能會(huì)問(wèn)了，百合花菊花茶難道就只有這些功效嗎？不是的，實(shí)際上我們可以根據(jù)自己的身體情況，得出更多的配伍。

比如三天兩頭口干舌燥，容易上火的人，可以在百合菊花茶里頭放點(diǎn)金銀花。金銀花、百合花、菊花配在一塊兒，可以有效改善上火癥狀。王老吉涼茶有句廣告詞叫“怕上火，喝王老吉”，其實(shí)我們喝的不是王老吉，而是金銀花。王老吉涼茶在清道光8年(1828年)創(chuàng)立時(shí)，配方中一直有金銀花。

還有些人，歷來(lái)脾胃比較薄弱，大便要么干，要么吃點(diǎn)刺激性的東西，大便就稀了，這怎么辦？可以在百合花菊花茶里頭再配點(diǎn)白扁豆花。為什么要配上這個(gè)白扁豆花呢？因?yàn)榘妆舛剐云剑陡�，具有健脾和胃，清暑止瀉的功效。所以李時(shí)珍在《本草綱目》中說(shuō)它能“止泄痢、消暑，暖脾胃、除濕熱，止消褐”，又說(shuō)，“白扁豆脾之谷也，人太陰(指脾)氣分，透利三焦，能化清降濁，故專(zhuān)治中宮之病�！彼f(shuō)中宮，是脾胃的代名詞。所以白扁豆是一味地地道道的治脾補(bǔ)脾氣的食物，適用于由脾虛而引起的泄瀉，婦女帶下，食欲不振，倦怠乏力等。和白扁豆的作用一樣，白扁豆花也是健脾養(yǎng)胃的。所以和它配伍以后，具有健脾養(yǎng)胃的功效。

可見(jiàn)百合花菊花茶的應(yīng)用是非常廣泛的，當(dāng)然，這些配伍的運(yùn)用，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下完成，切不可想當(dāng)然地閉門(mén)造車(chē)。

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