鼠尾草的拉丁名為Salvia officinalis,其意即為藥用植物。古希臘人、羅馬人將鼠尾草稱為“神圣的藥草”、“智慧之草”。自古以來,歐洲人都講究在自家小院、門前屋后或室內、書房種植擺放幾株、幾十株。廣泛使用鼠尾草來治療疾病,沖泡鼠尾草來保健,他們用鼠尾草的汁液來幫助婦女分娩,或消除更年期障礙。法國南部有句古諺:“家有鼠尾草,不用找醫(yī)生”。
鼠尾草為唇形科、鼠尾草屬多年生草本叢生植物,原產于地中海沿岸及南歐;揖G色的植株低矮叢生,每到春季,藍紫色的小花綴滿枝叢,十分美麗。
重要的藥用植物
現代醫(yī)學實驗證明,(1)鼠尾草可以滋養(yǎng)腦部,激活腦細胞、增強記憶力,這就是為什么鼠尾草SAGE與“智慧”、“哲人”同義的道理;(2)鼠尾草含有雌性荷爾蒙,對女性的生殖系統有幫助,可減輕婦女發(fā)經痛、幫助月經太少者恢復正常;(3)它還含有苯酸和崔柏酮成分,可殺菌、預防感冒;(4)鼠尾草能促進細胞再生,有利于頭皮部位的毛發(fā)生長,能抑制皮脂的過度分泌,凈化油膩的頭發(fā)和頭皮屑,對發(fā)炎和腫脹的皮膚有消炎作用; (5)鼠尾草還可以幫助消化、降血壓、減肥、保持體形、促進血液循環(huán)、鎮(zhèn)靜、治療頭痛等。
美食的伴侶
鼠尾草還是一種廣泛應用于歐美家庭的調味料。早在16世紀,英國人還不認識茶葉的時候,就常泡鼠尾草作茶,是一種十分普遍且受歡迎的健康飲料,直到今天仍相當流行。其鮮葉洗凈后切成絲放于沙拉菜上作盤菜的裝飾;或放入少量的油拌入米飯,則成香噴噴、高營養(yǎng)的香米飯。填入家禽腔內或香腸內烘烤,煮牛羊肉時加入鼠尾草,均可增香調味。鼠尾草與奶酪和奶油一起夾入三明治,又是消費者喜愛的食品。鼠尾草花還可涼拌食用。把鼠尾草和桂皮加入白蘭地酒,又可釀制成具強心作用的甜露酒。
鼠尾草茶
鼠尾草葉2片,迷迭香葉10片,百里香葉3片,蘋果片2片,冰糖一小塊。
家庭日常養(yǎng)管
鼠尾草是多年生常綠宿根花卉,葉色多樣、美觀,耐低溫(-10℃),宜種植在全日照、通風、排水良好的深厚土壤。地栽鼠尾草,干旱時適當灌溉,雨天必須及時排除積水。