夏日不可盲目食用寒性水果

2011/3/24 0:00:00

　　專家建議，雖然夏日吃寒性水果可以消暑，但要根據(jù)自身體質(zhì)特征食用，切不可盲目貪食，以免影響身體健康。

　　據(jù)了解，從中醫(yī)營養(yǎng)角度講，水果可以分為寒性和熱性兩大類。通常一些“火氣”較旺的人新陳代謝旺盛，排汗多，容易口腔潰瘍或便秘，經(jīng)常吃寒性水果可以幫助降火排毒，但過量食用寒性水果則會導(dǎo)致氣虛和脾胃不適。所以，氣虛體弱的病人在食用寒性水果時更要謹(jǐn)慎。

　　通常，我們食用的寒性水果有橙子、香瓜、西瓜、柿子、梨、香蕉、柚子等;溫?zé)嵝运�果則包括荔枝、龍眼、楊梅、杏、櫻桃等。

相關(guān)信息

□ 夏日不可盲目食用寒性水果 2011-3-24

□ 盲目施肥危害大 2008-6-02

□ 夏日要防葡萄日灼病 2011-3-05

□ 果樹冬灌不可少 2008-6-21

□ 哪些肥料不可混用 2008-6-02

□ 采摘和食用藍(lán)莓講究 2020-6-12

□ 西梅被譽為第三代功能性水果 2020-7-18

□ 我國農(nóng)村盲目施肥七成浪費 2008-6-02

□ 觀賞食用型紅葉桃系列新品種 2012-9-01

□ 盆栽果樹也有食用果實 2023-2-18

□ 草木灰：果園防治病蟲害不可少 2010-9-12

□ 柑桔生產(chǎn)不可走進(jìn)病蟲防治誤區(qū) 2008-6-22

□ 果樹產(chǎn)量高春灌不可少 2008-6-02

□ 葡萄采摘后管理不可輕視 2020-4-25

□ 奇特的熱帶水果 2012-9-01

□ 熱帶水果―菠蘿 2012-9-01

□ 水果無公害生產(chǎn)技術(shù) 2008-6-22

□ 水果套袋技術(shù) 2008-6-22

□ 一月水果農(nóng)事 2008-6-22

□ 境外水果害蟲多 2008-6-22