養(yǎng)花與養(yǎng)生

2011/1/7 22:03:19

　　有些花卉可以用來泡茶，長期服用有很好的抗氧化、保健作用，除此之外，花草藥用價值也很高，老年人可以根據(jù)自己的喜好和身體情況，選擇養(yǎng)一些小型花卉。下面小編給老年人推薦了幾種花。
　　人參每年可觀賞三季，其根、葉、花、種子都可入藥，對強身健體、調(diào)理機能有一定作用，比較適合氣虛體弱，患有慢性疾病的老年人種植。
　　百合花花氣清香，它的莖與花朵既可以食用，也能入藥，有鎮(zhèn)咳、平驚、潤肺之功效，適合患有肺結核的老人種植。
　　金銀花、小菊花可沖花泡飲，有消熱解毒、降壓清腦、平肝明目的作用，特別適合患有高血壓、利尿不暢的老年人種植。另外，這兩種花可填裝在枕頭內(nèi)當枕芯兒。
　　仙人掌種植方便，不必花費太多時間與精力，其藥性寒苦，可舒筋活血、滋補健胃，對老年人動脈硬化、糖尿病、癌癥有一定的藥理作用。
　　米蘭和茉莉的花葉翠綠、花香襲人，是大部分老人較為喜歡養(yǎng)的花卉，它們可用來泡茶，而且米蘭的枝葉可以治跌打損傷，茉莉的花葉入藥可治感冒、腸炎等。
　　另外，趙志付主任提醒，有些老年人并不適合養(yǎng)花，比如有哮喘的老人，如果受到花粉刺激，很容易引起哮喘復發(fā)。

相關信息

□ 養(yǎng)花與養(yǎng)生 2011-1-07

□ 養(yǎng)生養(yǎng)花 樂在其中 2010-8-26

□ 漫談花卉與養(yǎng)生 2010-8-26

□ 秋菊與養(yǎng)生 2010-8-26

□ 養(yǎng)花養(yǎng)對路就可利養(yǎng)生 2011-1-06

□ 養(yǎng)生情調(diào)：養(yǎng)花也可益壽 2012-1-10

□ 養(yǎng)花養(yǎng)對路就可以利養(yǎng)生 2010-8-26

□ 陸游：自有獨創(chuàng)養(yǎng)花養(yǎng)生術 2010-8-26

□ 古今芳香療法與芳香養(yǎng)生 2011-1-09

□ 枸杞的養(yǎng)生功效與食用 2010-8-26

□ 養(yǎng)生情調(diào)——養(yǎng)花也可長壽 2014-3-06

□ 健康指南：養(yǎng)生情調(diào) 養(yǎng)花也可益壽 2010-8-26

□ 薄荷的功效與作用 薄荷的養(yǎng)生功效 2019-8-28

□ 花色養(yǎng)生 2010-8-26

□ 室內(nèi)養(yǎng)花與健康 2011-1-11

□ 家庭養(yǎng)花與肥料 2010-12-26

□ 家庭養(yǎng)花與你聊 2011-3-05

□ 養(yǎng)花與家庭以及婚姻 2011-1-07

□ 養(yǎng)生實踐得身心健康 2011-1-07

□ 鮮花養(yǎng)生夏季食療 2010-8-26